眠りのお悩みありませんか?

<札幌市豊平区月寒中央駅 徒歩3分>

腸セラピー&美肌・体質改善サロン
est Naturia エストナチュリアです。

はじめての方へサロンのご案内

ビフォーアフター

還元水素化粧品 ラヴィーサ初回体験コース

・゜・*:。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・

眠りのお悩みは5人に1人?!

人生のおよそ3分の1を占める「睡眠」。

健康のために睡眠の大切さは
わかっているものの

今や睡眠障害は5人に1人が
睡眠について何らかの悩みを
抱えているようです。

***************

眠っているときにカラダの中で
大切なホルモンが分泌されています。

 

それは寝入ってから2~3時間後に
分泌される成長ホルモン。

(別名若返りホルモン

 

成長ホルモンは
皮膚や内臓の細胞を
新しいものに入れ替える

「ターンオーバー」を行ったり、
「細胞の修復」
「疲労回復」に関わる
働きをしてくれています。

 

朝起きて、カラダの疲れが
抜けていない、
また肌のコンディション
がよくないな~と感じるときは

 

成長ホルモンの分泌が不十分
体にいきわたっていないから
かもしれません。

 

ダイエットと睡眠も
大きく関連しています。
体内に蓄えられた脂肪を
エネルギーに変えるのも
眠っている時間。

 

「眠りの質」が悪いと
代謝が進まず脂肪のまま
蓄えられてしまうことに・・

 

夜遅い時間の食事も
こういった修復や入れ替え
作業の邪魔をしてしまうので

眠る4時間くらいまえには
極力食べものは口にしないことが
ポイントです。

 

テレビ、スマホも寝る1時間前まで。
(脳を刺激するため、寝る直前まで
見ていると眠くなりづらくなります)

 

サロンのお手入れは
自律神経のバランス
しっかり整えるので

「眠り質」を高めることに
もつながります。

 

ふか~い眠りで若返りホルモンを
しっかり分泌できる状態に
していきましょう。

 

ご予約・お問い合わせ

.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚

<腸から若返り・健康美サロン>

腸セラピー&美肌・便秘・体質改善
est Naturia エストナチュリア

【住所】札幌市豊平区月寒西1条8丁目
【営業時間】10時-最終受付18時
【定休日】不定休(土日営業)

【駐車場完備】
【最寄駅】
 東豊線「月寒中央」より徒歩3分
 東豊線「福住」より徒歩14分
 中央バス「忠霊塔」より徒歩1分
 

サロンホームページ

メニュー&料金

お客様のお声(腸セラピー)

お客様のお声(よもぎ・ボディ)

お客様のお声(フェイシャル)
ご予約・お問い合わせ

*女性専用 完全予約制
*黄土よもぎ蒸し取扱い

*ラヴィーサ札幌認定サロン

*クレジット・Papay使用できます。

 

関連記事

  1. 知ってほしいカラダゆがみのデメリット。 

  2. セレブも注目!「水素研究報告」

  3. <ファスティング体験記まとめ>便秘改善、-10kg達成、はじ…

ラヴィーサ札幌

  1. 2021.08.21

    舌でわかる!?5つの健康状態チェック法

  2. 2021.07.07

    下剤についてその②

  3. 2021.07.07

    よごれた腸が病気をつくる

  4. 2021.07.07

    老化や認知をふせぐ 高濃度水素セラピーとは

  5. 2021.04.11

    疲れやすい、やる気が起きない・・原因と4つの解決法

  6. リアン社 b-ternal

    2021.04.10

    奇跡の栄養価 b-ternal 有機JAS認定「発酵サプ…

  7. b-ternal 札幌

    2021.04.07

    b-ternal札幌初上陸!体質改善、免疫向上のための決…

  8. 2021.04.01

    2,021年2月リニューアル後 サロンのご案内 

  9. 2021.04.01

    黄土よもぎ蒸しご感想「冷えが解消され、熟睡できていること…

  10. 2021.03.17

    便秘と冷え性、PMSにお悩みのお客様からのご感想

  1. 2020.08.12

    還元水素水化粧品ラヴィーサ「無料体験」の流れ

  2. 2020.05.24

    還元水素化粧品「ラヴィーサ」の特徴

  3. 2019.08.26

    お客様の変身の数々。ビフォー アフター集

  4. 2019.03.17

    口コミで人気のラヴィーサ 5名様の大変身画像

  5. 2018.05.21

    還元水素水化粧品ラヴィーサは通販でも購入は可能?

こちらもチェック