ご来店時、お手入れの前後はしっかり
水分補給をしてくださいね！と
みなさんにお伝えしていますが・・
あっ、お水飲むのわすれちゃった・・と
いう方も多いですよね（笑）
これ、とって～ももったいない。
施術は滞っていた血流やリンパの流れをよくして
体の毒素・老廃物や余分な水分など
溜め込んでいたものをしっかり流すチャンス！！
ドロドロで渋滞している状態より
それを流してくれるお水があるほうが、
効率よく排出していきますよね。
※腸内の水分が不足すると便秘にも
なりやすいのでご注意くださいね。
今日は知っていると健康度アップ！
「お水の大切なこと」をご紹介いたします。
カラダの中は綺麗ですか？
車が汚れたら洗車してピカピカにしたり
お洋服も汚れがついたら洗濯するのは当たり前。
カラダも同じ。
汗をかいた日はお風呂かシャワーに入って
カラダもきれいにしていると思いますが、
体の中はどうでしょう。
簡単に洗うことの出来ないカラダの中は
やっぱりそのまま・・
つまり相当汚れが溜っている可能性があるんです。
実はその汚れが腸をよごし、
血液を汚し病気や不調の元
になっている・・
もっと具体的にいうと
私たちのカラダは膨大な細胞（36兆~60兆）
からできていますが、いつも細胞を分解しています。
そのうち３０００億～５０００億の
細胞を１日に失っています。
それらはすべて毒素ですから、体の外に
出さなければなりません。
もちろん、私たちの体には毒素を
排泄しようとする機能は備わっているのですが
それをスムーズにできるよう
手伝ってあげることが大切。
これには「良質な水」が必要なのです。
そして・・カラダに水分が十分にたりてない場合、
体はなんとかして毒素を排泄しようとします。
たとえば、体が皮膚を通して毒素を排泄
しようとすると湿疹となって現れます。
毒素が頭の中にたまると頭痛となって現れます。
これはカラダ（血液）が汚れているよ～
排泄するための水が足りないよ～という
カラダからのサイン（悲鳴）です。
体の綺麗にしてくれる良質なお水
お水といってもいろいろありますが、
ミネラルウォーターよりもっと
体の汚れを洗い流す方法があるのはご存知ですか？
それは新鮮なフルーツや野菜に
含まれている水分。
植物は根から水を吸い上げて生命力のある水。
そこに含まれいる水には
カラダの汚れを洗い落とす働き
があるのです。
新鮮なフルーツや野菜など、水を含む食べ物が
全体の７０％程度まで引きあがれば
カラダの状態は飛躍的に改善
されます。
適量で良質な水、そして
新鮮なフルーツや野菜から
とりいれることを少し意識してみてくださいね。
お水の場合のオススメは？？
時々、フルーツや野菜が苦手・・
手っ取り早くお水をとる場合は
どんなお水がいいの？とよく聞かれますが・・
私のお勧めはサロンの使っている
素粒水（健康オタクな方には有名な水）
これは細胞を元気にしてくれる奇跡のお水。
世界で８つの特許をとっているお水。
素粒水を使っている農家さんの実験をご紹介。
下の写真。（左）は素粒水をいれた
ペットボトルのそばの稲の状態。
右はそのまま。
50年農家をされていて、最高の収穫量になったとか。
下の写真も左側が素粒水を散水した野菜。
右は普通のお水。（同じ種類の苗）
左のほうが元気に成長していますよね。
まだまだ驚く例はいろいろとあるのですが・
人の細胞も酸化を防いで綺麗にしてくれます。
私自身も台所やシャワーにこのお水を使ってますが・・
お風呂は水垢がつかなくなるし、やわらかいお湯に。
炊いたお米や、煮物、コーヒーもおいしい～の。
残留塩素除去のデータも他と比べてバッチリ。
（これを語るとほんと長くなるからこのあたりで（笑））
気になる方・・
自宅で使える、お手軽な浄水タイプもあります。
在庫あるのでお知らせください。
もちろん、サロンの飲料水、よもぎ蒸しやフットバスのお水も
こちらを使っていますので、どんどん飲んでくださいね～
あとはやっぱりファストプロウォーターかな。
これは他の水と違いが明らか。
こちらも還元力が高く、
なんといってもまろやかでおいしい～。
詳しくは＞＞＞コチラ
どちらにしても、体の水分を
綺麗に入れ替えることが健康の秘訣ですので
参考にしてみてください♪
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