どうして、女性のお腹に脂肪が集中するのか??

腸セラピー&美肌・体質改善サロン
est Naturia エストナチュリアです。

どうにかしたいお腹の脂肪。

年々お腹に脂肪がついてきてる気がしませんか?

そもそもどうして、女性のお腹に脂肪が集中するのか??

歳を重ねると女性の体形が崩壊してしまう最大の原因は

加齢による筋肉の減少です。

身体を支えていた筋肉が衰えると、

姿勢を維持することがむずかしくなり、

肉がたるんで、減った筋肉の隙間に

脂肪が付きやすくなります。

(特に隙間の多くなった下腹部に脂肪が集まってきてしまうんです。)

そもそも生物は、もっとも動きの少ない部分に

効率よくエネルギーを蓄えるようにできています。

中でもお腹は、あまり頻繁に動かない部分。

(圧迫されていないゆるんだお腹は絶好のたまり場)

それゆえに生まれたときから脂肪細胞の数も多く、

残念ながらもっと~も脂肪がたまりやすいのです。

更に追い打ちとして、

35歳くらいを過ぎると、

脂肪を分解してくれる

成長ホルモンの分泌量も減少。

減少する女性ホルモンの原料となる

コレステロールを蓄えようとして、

お腹に脂肪がつくのです。

このような女性ならではの体のメカニズムに加え

・職場で座っていることが多い

・運動が減ってきているのに食べる量は同じ

・歩くことがめっきり減った

などの日常の生活パターン、

さらに基礎代謝が年々下がってくることでの

トリプルパンチで

若いころと同様の生活をしていては

体型の変化は避けられない

というのが現実の1つなのです。

しかし、諦めないでくださ~い!!

適度な運動と食生活の改善

を心がければ

理想の体型をキープすることも可能です。

やはり筋肉を使うってことはどうしても必要。

使わないと滞り、退化していきます。

 

・代謝アップのための腸揉み、

・冷え解消による巡りの良い身体作り、

・ストレッチ(ポール)によるバランス改善。

をベースに

運動が苦手な人でも気軽にとりくめるような

ちょっとしたエクササイズもご提案しております。

 

これからも色々あるサロンメニューから

ご要望にあったものをチョイスし

理想のカラダつくりをサポートいたします。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
お腹・カラダ・ココロ♡ふんわりゆるめます

腸セラピー&美肌・体質改善サロン
est Naturia エストナチュリア

関連記事

  1. 栄養素抜群!腸活にもおすすめオートミール

  2. 1度でこんなにデトックスできるんです。

  3. 便秘の種類 あなたはどれ?便秘のタイプにあわせた施術を行って…

  4. 腸内フローラ検査キット。自分にあったヨーグルトを選んでいます…

  5. 食べてもすぐお腹がすく理由②

  6. 老化と病気の根本を防ぐ方法はこれ。

  1. 2020.08.02

    オゾンの安心抗菌効果!LOOPの人気は継続中

  2. 2020.07.25

    よもぎ蒸しチケット獲得、続いています♪じゃんけん弱すぎな…

  3. 2020.07.25

    腸もよろこぶ!畑で取れたて無農薬野菜収穫中

  4. 2020.07.21

    遺伝子で健康管理。DNA分析・腸内フローラ分析導入してい…

  5. 2020.07.15

    「1週間の便秘はあたりまえ」だったお客様からのご感想。

  6. 2020.07.14

    全身エステ&マジックメイク♪で大変身 ハッピーコラボレポ…

  7. 2020.07.13

    成人式お祝いエステ 猫背改善の記録

  8. 2020.07.13

    腸の「むくみ」チェック

  9. 2020.07.06

    腸セラピー初体験 奇跡です。

  10. 2020.06.29

    ラヴィーサ 美肌マイスター受講中。 

  1. 2020.05.24

    還元水素化粧品「ラヴィーサ」の特徴

  2. 2019.10.10

    還元水素水化粧品ラヴィーサ「無料体験」の流れ

  3. 2019.08.26

    お客様の変身の数々。ビフォー アフター集

  4. 2019.03.17

    口コミで人気のラヴィーサ 5名様の大変身画像

  5. 2018.05.21

    還元水素水化粧品ラヴィーサは通販でも購入は可能?

こちらもチェック