腸をあたためる一工夫。

<札幌市豊平区月寒中央駅 徒歩3分>

腸セラピー&美肌・体質改善サロン
est Naturia エストナチュリアです。

はじめての方へサロンのご案内

*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・

北海道は厳しい寒さがつづいていますね。
マイナス15度以上の氷点下の地域も・・・

想像するだけで震えちゃいます。

急激な寒暖差は内臓も冷えやすく
腸の動きも悪くなります。

(室内と外の温度差10度を超えると特に)

しっかりお腹暖めてくださいね。

 

さて、こんな寒い時期にお勧めなのが、
野菜をたっぷりいれた具沢山のスープ

 

具がないコンソメスープと比較した画像
をみるとこんなにも体温の違いが!

 

*上の画像が具たくさんスープ
*下はコンソメスープの体温差

2時間後の体温の違いが明らかですね。

食べ過ぎたな~という日が
続いた調整にも、野菜のスープは
胃腸に優しいのでオススメです。

たっぷりつくり置きしておくと楽チンですしね。

 

さらに体温UPにオススメなのが、
エクストラバージンオリーブオイル

ミネストローネにオリーブオイルをいれた
ものと、入れないものの差です。

オリーブオイルに含まれるオレイン酸は

善玉コレステロールを増加させ、

代わりに悪玉コレステロールを減少
させてくれるので健康的にも
すすめられていますよね。

60兆といわれるカラダの細胞の膜
は油で覆われています。

 

ぜひ普段からも良質の油をとることを
心がけましょう。

ちなみに、最近私はココア+お湯に
オリーブオイルを入れてよく飲んでいます。

小腹すいたな~というときにも
落ち着きますし、カラダもポカポカ。

寒い日に一度お試ししてみてください♪

.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚

【住所】札幌市豊平区月寒西1条8丁目
【営業時間】10時-最終受付18時
【定休日】不定休(土日営業)

【駐車場完備】
【最寄駅】
東豊線「月寒中央」より徒歩3分
東豊線「福住」より徒歩14分
中央バス「忠霊塔」より徒歩1分
メニュー&料金

お客様のお声(腸セラピー)

お客様のお声(よもぎ・ボディ)

お客様のお声(フェイシャル)
ご予約・お問い合わせ

*女性専用 完全予約制
*黄土よもぎ蒸し取扱い

*クレジット使用できます。

 

関連記事

  1. まずはお腹をあたためよう 札幌市豊平区の腸セラピーサロン

  2. グルテンフリーと腸の関係 

  3. 正しい排便リズムとつくるためのポイント

ラヴィーサ札幌

  1. 2021.04.11

    疲れやすい、やる気が起きない・・原因と4つの解決法

  2. リアン社 b-ternal

    2021.04.10

    奇跡の栄養価 b-ternal 有機JAS認定「発酵サプ…

  3. b-ternal 札幌

    2021.04.07

    b-ternal札幌初上陸!体質改善、免疫向上のための決…

  4. 2021.04.01

    2,021年2月リニューアル後 サロンのご案内 

  5. 2021.04.01

    黄土よもぎ蒸しご感想「冷えが解消され、熟睡できていること…

  6. 2021.03.17

    黄土よもぎ蒸しと腸セラピー 便秘と冷え性、PMSにお悩み…

  7. 2021.03.11

    辛い更年期、ホットフラッシュ、PMS、不眠のお悩みに!札…

  8. 2021.03.08

    花粉症対策決定版!辛い鼻水、くしゃみにお悩みの方へ 

  9. 2021.02.21

    お客様からのメッセージ

  10. 2021.02.16

    2021年2月12日 リニューアルオープン致しました。

  1. 2020.08.12

    還元水素水化粧品ラヴィーサ「無料体験」の流れ

  2. 2020.05.24

    還元水素化粧品「ラヴィーサ」の特徴

  3. 2019.08.26

    お客様の変身の数々。ビフォー アフター集

  4. 2019.03.17

    口コミで人気のラヴィーサ 5名様の大変身画像

  5. 2018.05.21

    還元水素水化粧品ラヴィーサは通販でも購入は可能?

こちらもチェック

error: Content is protected !!