家族にできる やさしい1DAYマッサージレッスン

【ビギナーコース／マンツーマン】

家族やパートナー、ご両親の肩こりや腰の重さ。

「何かしてあげたい」と感じたことはありませんか？

整体やマッサージに通う時間がなかったり、出張をお願いすると費用や調整が負担になることも少なくありません。

私自身、慢性的な腰痛を抱える母がおり、地元に帰るたびにマッサージをしています。

施術後に

「軽くなったわ〜、歩きやすい！」

と笑顔になる姿を見るたびに、人の手が持つ力をあらためて感じています。

そんな経験から、

「いつでも・どこでも・特別な道具がなくてもできる」

家族のためのマッサージをお伝えする

1DAYレッスンをご用意しました。

初めての方も安心【ビギナーコース内容】

必要な技術だけを、やさしく学べるマンツーマンレッスンです。

「やってあげて喜ばれる」ポイントを、ぎゅっと凝縮してお伝えします。

◆ 対象者

・マッサージが初めての方

◆ こんな方におすすめ

・人に喜んでもらえる技術を身につけたい

・お子さまやご両親の健康サポートに

・介護・看護などのお仕事に活かしたい方

・便秘など日常不調のサポートをしたい方

「学んでみたいけれど、自分にできるかな？」

そんな方の最初の一歩としてもおすすめです。

講師について

施術に携わって20年。

日本国内だけでなく海外でも学びを深め、これまでのべ1万回以上の施術を行ってきました。

解剖生理学をはじめ、オイルマッサージ・整体など身体のことを幅広く学び、ホテルスパ在職中は新人研修も担当。

現在も現役セラピストとして活動を続けながら、

**人の笑顔につながる「癒しの循環」**を大切にしています。

マッサージレッスン詳細

◆ 基本コース（各コース）

所要時間：約3時間

（レッスン2時間30分＋休憩・お茶タイム）

【上半身／下半身の選べる2コース】

① 上半身ケア（肩・背中）

・ガチガチ肩が軽くなる簡単ほぐしケア

・肩や首のこりが抜けるポイント

・疲れにくい揉み方・触れ方のコツ

② 下半身ケア（腰・脚）

・むくみをスッキリ流すポイント

・脚や腰の疲れをとる押しほぐし&ストレッチ

・服の上から効果的にゆるめるコツ

◆ 価格

通常価格：30,000円

▶︎ 1月までのお申込み

　早割価格：27000円

▶︎ ナチュリア会員さま※

　特別価格：19800円

（人数限定／1・2月スタート)

◆ 癒しのパーツ・トライアルコース

所要時間：2時間

① ヘッド＆デコルテセット

・呼吸が深くなるデコルテケアつき

② 足裏＆肘下〜ハンド　セット

身体の反射区が集まる健康ポイント

・痛気持ちいい足裏の流し方

・どこでもできる至福のハンドケア

◆ 価格

通常価格：20.000円

▶︎ 1月までのお申込み

　早割価格：18000円

▶︎ ナチュリア会員さま※

　特別価格：15000円

※現在ナチュリアに通っていただいている皆様(かつて5回以上通って頂いた方も対象)

限定価格です。

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どれを学ぶか迷っている方へ

「どんな場面で、誰に使いたいか」を伺いながら、

時間内で内容を一緒に組み立てることも可能です。

【例】

・介護の現場で、座ったままでできる足や腕のケア

・ご高齢のご両親へ、布団の上でできる腰まわりのケア

・お子さまやご家族の便秘サポートに役立つマッサージ

目的やお相手に合わせてご提案します。

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共通事項

・服をきたままできるマッサージです。オイルマッサージ希望の場合はご相談下さい。

・簡単な座学がありますが、技術を中心にお伝えするスタイルです。

・内容によりモデルをご用意致します。

・日時はご相談のうえ調整いたします。

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よくあるご質問

Q1. マッサージはまったく初めてですが大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。専門用語を使わず、マンツーマンで丁寧に進めます。

Q2. 力が弱くてもできますか？

はい。力を使わず、身体のしくみを活かしたやさしいケアが中心です。

Q3. 家族以外に施術しても大丈夫ですか？

本講座は、ご家族や身近な方へのケアを目的とした内容です。お仕事で活かしたい方は別途ご相談ください。

Q4. 服装や持ち物は？

動きやすい服装でお越しください。必要なものはこちらでご用意します。

Q5. 痛い施術はありますか？

痛みを伴う施術は行いません。「気持ちいい」「ほっとする」感覚を大切にしています。

Q6. 日程は決まっていますか？

日時はご相談のうえ調整いたします。

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人の手には、触れるだけでほっとする力があります。

あなたの手で、大切な人をやさしくケアしてあげませんか？

新しい学びにチャレンジしたい方、

一緒に“心地よい世界”を広げていけたら嬉しいです。

マッサージ1DAYレッスンについてのご相談は

札幌市豊平区 エストナチュリアまでお気軽にお問合わせ下さい。