エグゼクティブコースの流れ

• 
  事前ケア

  まずは深い呼吸でリラックス。 身体を緩めながらお腹の硬さやカラダの状態を確認します。その後ストレッチや、骨盤調整もとりいれ身体の歪みを整えます。バランスを整えることで腸の動きが良くなりキープ力が高まります。

• 
  よもぎ蒸し

  首から足先まですっぽり体を覆う専用のマントにお着替え。座浴の下にセットした薬草（ハーブ類）を煮出した蒸気を体全体からたっぷりと浴びます。身体が芯から温まり、汗とともに身体の疲れや気持ちがスッキリ軽やかに♪ よもぎやハーブの香りにも癒されます。

• 
  腸もみ

  いよいよお腹のトリートメントタイム。大腸・小腸をあらゆる角度から優しくほぐしていきます。ぽかぽか、ふんわり柔らかな腸を体感していただきます。スヤスヤと眠りに落ちる方がほとんどです。

• 
  リラックスタイム

  腸とつながりのある筋肉や足裏を心地よい圧で緩めていきます。至福の時間をお楽しみください。

• 
  背中のオイルケア

  うつぶせで背面のトリートメントをスタート。漢方配合のアロマオイルで肩～腰をしっかり緩めていきます。よもぎ蒸し直後は身体もポカポカ。リラックス効果も抜群です♪

• 
  アフタータイム

  体質に合わせた漢方茶やハーブティをお出しいたします。ゆったりと施術の余韻をお楽しみ下さい。大切なのは効果を持続させること。自宅でもできる運動法、美腸のためのアドバイスもしていきます。