なぜよもぎ蒸しは身体によいの？嬉しい４つのメリット

古くから薬草として重用されてきたよもぎは、人間の身体が本来持つ自然治癒力を高めたり体質改善のサポートをしてくれる温活健康法。

600年以上続いているのはご存じでしたか？

今日はよもぎ蒸しの４つの嬉しいメリットをお伝えしていきます。

１つ目はよもぎの温熱＆ホルモン調整作用。

身体を深部まで温めまることで、血液が全身に巡り内臓が正常に働くことができます。

例えば子宮の場合だと・・

〇子宮が温まる＋生薬のホルモン調整作用で生理痛、更年期障害、PMS（月経前の不調）など婦人科系の問題改善に期待ができます。

実際に毎月悩まされていた月経痛やPMSが薬要らずになったり、　月経や更年期による不調が改善されたお客様が多くいらっしゃいます。中には止まっていた生理が復活される方も・・

私も５０代真っ只中ですが、更年期の辛さを味わうことなく毎日軽やかに生活できています。

〇腸が温まる＋生薬の整腸作用によって腸のぜんどう運動が正常化され、便秘や柔便など腸の不調の改善に期待ができます。

お腹や腰回りが冷えている方は要注意。

冷えは万病のもと、体温が１度下がると免疫３０％落ちるなど・・体温の低下は様々は身体の不調へとつながります。

免疫の要である腸が元気になると、免疫細胞も活性化され健康度がアップします。

これまで数えきれない多くのお客様が不調のスパイラルから脱出しています。

全身のすみずみまで行き渡り、体内に酸素や栄養分を送り届けてくれる血液。同時に老廃物を回収する役目も担っています。

よもぎ蒸しには体内の血を綺麗にする浄血作用があります。

綺麗な血が全身に巡ることで内臓が正常に機能。

またよもぎ蒸しのデトックス作用で不要な老廃物を排出させる作用もあるので、細胞のクリーニングをされたい方にもお勧めです。

薬や添加物など摂取が多い方にもよもぎ蒸しでの定期的なデトックスを推奨しています。

よもぎ蒸しには「気」の流れを整える浄化作用があります。

気という字は「元気」「やる気」「勇気」などに使われるように身体のエネルギーが高まり気持ちも前向きに。逆に「気」の循環が悪くなると思考もグルグル。体内リズムが乱れネガティブゾーンに陥りやすくなります。

そんな気の流れを巡らせるよもぎ蒸しは、体内の水の流れも促す働きもあるのですべての滞りを解消し、全身によいエネルギーも行き渡らせます。

心と身体の健康は「気」「血」「水」（きけつすい）３つの要素が滞りなくスムーズに巡っていることが大切といわれています。

よもぎ蒸しはこれらすべてを叶えてくれる温熱健康法。

メンタルも身体もスッキリ軽やかにリセットされたい方、未来の元気を手にいれたい方は札幌市豊平区にありますエストナチュリアへお問合わせください。

札幌では希少なよもぎ蒸しのブレンド生薬や体質改善に特化した施術メニューをご用意しております。

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