
よもぎ蒸しの効果
古来より女性の健康や美容に役立つ民間療法として親しまれてきた「よもぎ蒸し」は妊活やデトックス目的など、体を温める美容法として女性から人気を集めています。
今日は黄土よもぎ蒸しのメリットをお客様の変化や自分自身の変化を交えながら初心者の方にもわかりやすく丁寧に解説していきます。
よもぎ蒸しの入り方と効果的な入り方
まずはよもぎ蒸しの入り方。
よもぎ蒸し専用のマントを羽織り、穴が開いたよもぎ蒸し専用の座器に座ります。座器の下にある壷でよもぎや薬草を煎じ、その蒸気をマントの中に充満させます。
よもぎ蒸しは体全体の皮膚やデリケートゾーンの粘膜から吸収させます。
よもぎ蒸しの吸収率
貴女はよもぎの成分を効率よく摂取したいとき、よもぎ茶を飲むより皮膚からの吸収(経皮吸収)のぐーんと効果的であるというのはご存じでしたか?
生殖器からの吸収は効果は腕に比べて42倍といわれています。
お顔をマントの中に入れ鼻や口から吸収させるとダブル効果。花粉症に悩まされている方にもオススメの入り方です。
さらに座器の前側にすわって背中や骨盤を温めるのも気持ちが良いですよ。意外に冷えています。
座器の種類は黄土製
当サロンが使用しているのは器と壺は黄土製。
黄土は生きた土といわれ、解毒作用、浄化作用に優れた酵素がたっぷり含まれています。
また黄土の壺で生薬を加熱することにより、多量の遠赤外線が放射され身体の深部まで温めてくれます。
エストナチュリアのプレミアム生薬
エストナチュリアの黄土よもぎ蒸しは、ただの“温活”ではありません。
体質チェックカウンセリングをもとに、今のあなたに必要な生薬をセレクト。
体の声に耳をすませ、めぐり・バランス・自律神経の乱れに根本からアプローチします。
ブレンドするのは、45gの高濃度漢方生薬。
その中には、
● 90種類以上の栄養素を含む“モリンガ”
● 自然本来のバイブレーションを宿した“高波動水”
をプラスし、心身を内側からしっかり整えます。
*モリンガは古代から“生命の木”と呼ばれるスーパーフード
*波動水は、植物や生薬の力をより深く引き出す伝導役に
温めるだけでなく、“癒しながら整える”進化系よもぎ蒸し。エストナチュリアでしか味わえない体験です。
こんな人におすすめ!よもぎ蒸しの効果
冷え性の方
自覚がなくても、体が冷えているお客様が本当に多い!
よもぎ蒸しは、体を芯から温め、血行を促進する効果があります。体温が1度上がると免疫は30%アップ。免疫力を高めたい方、冷え性さんに黄土のよもぎ蒸しがお勧めの理由です。
健康の秘訣は身体の巡りがよいこと。カイロが手放せなかったお客様たちも体温が上昇しています。
生理痛やPMS、更年期にお悩みの女性
大切なのは子宮をいかに温めるか。それを得意とする黄土よもぎ蒸しは、生理痛やPMS、生理不順など、婦人科系全般のお悩みをお持ちの方にお勧めです。
毎月PMSのイライラや不調、生理痛がよくなりました!というお声も多数いただいています。私自身も更年期の不調に悩まされることなく過ごすことができています。
胃腸のトラブルにお悩みの方
よもぎ蒸しに使用する薬草には胃腸の働きを整えることにも期待ができます。胃腸の血流もよくなり下痢や便秘でお悩みの方にもお勧めです。腸セラピーとの相性も抜群!
美肌になりたい女性
よもぎ蒸しは、血行促進やデトックス効果によって美肌効果も期待できます。『お肌が綺麗だね〜と褒められるようになりました。』と喜びの声も上がっています。お肌だけでなく髪の毛もしっとり。よもぎ蒸しで女子力アップが叶います。
妊活中の女性
よもぎ蒸しは、子宮や卵巣を温めることで血流もよくなり妊娠しやすい体作りに役立つと言われています。よもぎ蒸しの本場韓国ではよもぎ蒸しは産後のケアとしても使われていました。
ふかふかで温かな子宮や卵巣の状態を保つためにもよもぎ蒸しはお勧めです。
(妊活中は生理後〜排卵日前までの間がベストと言われています。)
最後に
黄土よもぎとの付き合いも12年目となった私自身。不眠とは無縁、更年期なし、肌トラブルもなくお蔭様で健康にめぐまれた毎日を過ごしています。
運を巡らせるには身体を巡らせる!をモットーにしているので(笑)軽やかに1日をスタートしたい時は朝活よもぎで朝から爽快スッキリ感を味わっています。
黄土よもぎ蒸しのことや健康にご興味がある方は札幌市豊平区にありますエストナチュリアにお問合わせください。