便秘・冷え・体質の悩みを抱えていらっしゃる方も多いかと思います。

札幌市の豊平区にございます腸活・腸セラピー専門サロンのエストナチュリアでは腸から変える健康美を叶える４つポイントをまとめてみましたので是非参考にしてみてください。

当サロンの考え方

体質改善のためにもっとも大切と考えているのは
○巡りのよいカラダつくり

便秘、肌荒れ、アレルギー、頭痛、肩こり、花粉症、発疹、イライラ。
これら不調はすべてカラダに不要なものがたまっているＳＯＳのサイン。

炎症や痛みや倦怠感、カラダの不調として現れてきます。
体内の気・水・血の循環をよくして以下のものをカラダにため込まないことが健康の秘訣。

・体の老廃物
・長く停滞している便
・有害物質・薬
・疲労物質
・不要な水分（むくみ）
・ストレス

当サロンではこれらのデトックスを促しながら、巡りのよいカラダつくりを目指していきます。

腸内環境のリセット

体の免疫機能の中で、腸内免疫は約６０％を担っています。
予防医学という言葉があるように、最先端医療がどんなに優れていても、予防にまさる医療は存在しません。

病気の根の土壌＝腸内環境、つまり「腸内環境をリセットし良い環境に整えること」こそが、病気にならない＝「予防」の最大のポイントです。

冷えの改善

黄土製のよもぎ蒸しを導入しております。
人間の身体は体温が1度下がると、エネルギー代謝も弱まり、身体に不要な老廃物も滞ったまま。
冷えた体はさまざまな病気の原因につながります。

よもぎ蒸しは、よもぎと薬草の漢方成分を粘膜に直接あてるため、内臓の温度をあげて冷えを解消してくれます。
普段汗をかきにくい方でも数を重ねていくと驚くほど発汗できます。

便秘や体質改善を目指すかたには一度体験してほしい温活健康法です。。

姿勢の改善

骨格のゆがみは・肩こりや首こりはもちろん、両肩が前に出て肋骨が下がることで内臓自体が下におちこみ胃腸の働きの低下／呼吸量の低下／内臓下垂／自律神経の乱れなどにつながります。

美容矯正を取り入れた技術で「歪んだ骨格」「関節の動き」を正しい状態にリセットし、若々しい見た目と健やかなボディラインを創っていきます。

食事の意識、腸の大掃除

綺麗・健康・ダイエット、全ては「食べているもの」「吸収できる腸」が土台となります。

腸に負担のない日ごろの食事のアドバイスや腸内、体内を健康な状態に戻す体の大掃除「簡易ファスティング」サポートをしております。

長年溜め込んできた有害物質や老廃物の排出を促す究極の健康法。
食べすぎなどの悪習慣を見直すきっかけにもつながります。

まとめ

札幌市の豊平区にございます腸活・腸セラピー専門サロンのエストナチュリアでは腸・体・心のバランスを考えたトータルケアをそれぞれのお悩みに応じてご提案しております。
お気軽にお悩みやお話をお聞かせいただければ幸いです。