姿勢が変わると、身体はもっと楽になる

肩こりや腰痛、首の張り。

実はその不調だけではなく、

✔ 呼吸が浅い

✔ 疲れが抜けにくい

✔ お腹が張る

✔ 眠りが浅い

✔ やる気が出ない

そんな状態にも、身体のゆがみや緊張が関係していることがあります。

ボディリリースでは、背骨や骨盤、筋膜のバランスを整えながら、無意識に力が入っていた身体をゆるめていきます。

すると呼吸が深まり、身体が本来の位置へ。

無理に頑張らなくても立ちやすくなり、動きやすくなり、巡りやすい身体へ変化していきます。

身体が整うことは、
本来の自分が持っている力を発揮しやすい状態へ戻ること。

ビフォーアフターのお写真は、その変化の一例です。

ボディリリース施術1回の変化

中心の軸と左右のバランスが整うことで、

首・頭・肩の位置にも変化が現れます。

施術後、お客様からは

「立ちやすさが全然違う！」

「腰や肩の痛みが気にならない！」

「目がパッチリ開きやすい！」

といったお声をよくいただきます。

また、ロックされていた部分がゆるむことで、関節や筋肉の動きがスムーズになり、可動域の変化も実感していただけます。

・ウエストもスッキリ

反り腰、腰痛もちのお客様からも調子がいいです！歩きやすいですと嬉しいご連絡が♡

・フェイスラインがシャープに

・バストの位置もアップ

最後に

身体がゆるむと呼吸が深くなり、

心にも余白が生まれていきます。

本来の自分らしさや心地よさを取り戻す。

そんなお手伝いができたら嬉しく思います。

体や心のバランスが崩れてきたかな？と思われた方は札幌市豊平区のエストナチュリアにご相談下さい。