よもぎ蒸しに組み合わせると効果アップするものは？

便秘や体質にお悩みの方へ一番のお勧めはなんといってもよもぎ蒸しと腸セラピーの組合せ。

特に普段お忙しくされている方は自律神経のバランスが乱れがちですので、この２つの組合せは効果が抜群。

札幌市豊平区にございます腸活・腸セラピー専門サロンのエストナチュリアがその理由をまとめてみました。

よもぎ蒸しの効果とは

よもぎ蒸しに含まれる漢方薬草そのものにも腸の働きを高める作用があることはもちろん、
よもぎ蒸しには副交感神経を高めリラックスする働きが高いので腸の動きも活発になります。

また、便秘や下痢などにお悩みを持つ方はお腹や腰まわりが冷えているケースがほとんど。
よもぎ蒸しは全身の血流と高めて体温もアップ。カラダを芯から温めながら老廃物の排出もスムーズにしていきます。

よもぎ蒸し後の腸セラピー

よもぎ蒸し後は血流もよくなり身体が温められ内臓温度が高まっています。
緊張して硬くなっていた腸の筋肉も緩んでいるので、その後行う施術は効果数倍にもなると言われています。

腸セラピーは深い呼吸に合わせながら、お腹全体を心地よい圧で緩めていきます。

さらに腸もみは幸せホルモンが分泌を促すといわれていますので、最高のリラックス気分を味わえるはず。

まとめ

お腹も心もふわふわにしてくれるよもぎ蒸し＆腸セラピーはエストナチュリアでナンバー１メニューです。相乗効果を高め合うこのセットコースは札幌市でも数少ないはず。

アロマの香りと人の手のぬくもりに包まれながらリラックスのひと時を満喫してください。