よもぎ蒸しで疲れがとれてやる気がアップする理由

よもぎ蒸しは身体にたまった老廃物を排出してくれる働き以外にも、カラダのエネルギー源（ATP）を活性化してくれる嬉しいメリットがあります。

下の図のように細胞の中にあるミトコンドリア内にはエネルギーの元となるATPがあります。

そもそも細胞の膜が汚れていたり、冷えて血液の循環が悪い状態がつづくとミトコンドリアに酸素や栄養が行き届きません。

よもぎ蒸しに入って身体が温まり血液循環がスムーズになることでミトコンドリアも元気に活動してくれます。

エネルギー源であるATPが増えると内臓機能、筋肉、脳の働きもよくなり日常のパフォーマンスもアップ。

よもぎ蒸しをされたあと、「スッキリしました」「だるさがとれて身体が軽くなりました」「なんだか元気とやる気がでてきました」などというお声が多いのはこういった嬉しい作用もあるからです。

逆に細胞細胞膜が汚れたままだとミトコンドリアに酸素や栄養が届かずエネルギー不足に。

ウイルスなど外部の敵から身を守ってくれる免疫細胞もうまく起動せずに、風邪をひきやすかったり疲れがたまりやすくなったりするのです。

よもぎ蒸しでデトックス＋腸を休ませ代謝を促進するプチファスティングなどを取り入れるとより有効的です。

健康体を保つためには身体中にある何十兆個の細胞を綺麗に循環させて本来の働きができるようにしておくことが大切です。

定期的なよもぎ蒸しで細胞膜をお掃除し、日常生活のパフォーマンスを上げていきましょう。

札幌では希少なよもぎのブレンド生薬を使用した黄土製のよもぎ蒸しを扱っています。体質にお悩みのある方は札幌市豊平区にありますエストナチュリアへお気軽にお問合わせ下さい。