理学療法士×エストナチュリア

日頃の感謝の想いを込めて開催した
理学療法士・杉本さんとのコラボ企画第一弾。

おかげさまで、参加者の皆様に大変喜んでいただけました。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました♡

 

今回のタイトルは「身体の総点検」。

杉本さんは、まず身体を視て、動きを確認して、
「どこに負担がかかっているのか」
「なぜそこに負担がかかっているのか」
を、とても分かりやすく説明してくれました。

その原因には、姿勢や身体の歪み、日常のちょっとした身体の使い方のクセが関係していることも。

本来使われるはずの筋肉がうまく使えていないことで、別の場所が頑張りすぎてしまう。

だから、ほぐして一時的に楽になっても、いつもの使い方に戻れば、また負担がかかってしまう。

「自分の身体をどう使っているのかを知る」

その大切さを、今回あらためて実感しました。

そして、杉本さんは原因を伝えるだけではなく、
自宅でも身体のバランスを保てるように、簡単な運動や動き方まで教えてくれる。

ここが、理学療法士としての大きな強みだなと感じました。

私自身もただ「癒す」だけではなく、元に戻りにくい身体の使い方を取り入れた「ボディリセット」という施術を行っていますが

身体を視診して、動きから問題点を見つけることは、やはり理学療法士だからこそできること。

今回のコラボは、私にとってもとても学びの多い時間でした。

Screenshot

うれしいご感想もいただきました♡

３０代　M様

「自分の身体の使い方を、なかなか意識することがなかった」

正しく使えていない筋肉が、いろいろな不調につながっていることを知り、大変参考になりました。

教えていただいたストレッチを取り入れて、日常生活に役立てていきたいと思います。

ストレッチなどで動いた後の癒しタイム。ヘッドスパで視界もすっきりクリアに♡

「いつも素敵な企画をありがとうございます。楽しかったです♡」

という嬉しいお言葉もいただきました。

「こんなに腹筋が使えていなかったとは！」

６０代　A様

重度の腰痛でお悩みだったA様。

身体に力を入れようとしても、なかなかうまく伝わらない。

今回、杉本さんと一緒に身体の使い方を確認する中で、

「背筋が頑張りすぎていたんですね。腹筋を使うということが理解できました」

と、ご自身の身体のクセに気づかれました。

繰り返し動作を行うことで、
身体に正しい使い方を覚えてもらう。

「教えてもらった運動を試して、しつこい腰痛の解消につなげていきたいです！」

と、前向きな笑顔に♡

そして、

「忙しい毎日でしたが、久しぶりに癒し時間を堪能できました」

と、施術後は表情まで軽やかに変化されていました。

「癒しも、美容も、身体のケアも♡」

お顔のお手入れもちょうどしたかったというK様。

「癒し・若返りケア」は、

「至福のひととき♡ 爆睡して起きたら顔がびっくりするほど若返っていた（笑）」

と癒し時間も楽しんでいただきました。

杉本さんから教えてもらった動きを繰り返しただけで首のラインもスッキリ。

肩こりの原因や背中のストレッチ法、
寝指の改善策、土ふまずの作り方まで、

「短時間で身体のことを勉強できて大満足でした♡」

と、嬉しいご感想をいただきました。

「新しい気づき」や「専門家」と出会える場所

今回の企画を通して、私が改めて思ったこと。

エストナチュリアは、ただ施術を受ける場所だけではなく、

人と人をつなぎ、
その人に必要な「新しい気づき」や「専門家」と出会える場所でもありたい。

身体のこと、美容のこと、心のこと。

一人ではなかなか気づけないことも、誰かとつながることで、もっと楽しく、もっと健やかに整えていける。

今回の杉本さんとのご縁も、まさにそのひとつでした。

「ここに通っていたら、なんだか楽しい」

そんなふうに思っていただけるサロンでありたいと思っています。

これからも大切な身体を正しく使えるように

施術だけではない
**“ちょっと嬉しいプラスα”**をお届けしていきます♡

ご参加くださった皆さま、
そして素晴らしい時間を一緒につくってくださった杉本さん。

本当にありがとうございました。

年内あと数回実施予定。

リピーター様優先。