女性のお悩み解決！よもぎ蒸しが更年期や便秘によいとされる理由。

古くから薬草として重用されてきたよもぎには、人間の身体が本来持つ自然治癒力を高めたり、老廃物を排出を促してくれたり健康に良いことがいっぱい。

具体的には・・

〇体内の血を綺麗にする浄血作用

〇末梢血管の拡張（足先までポッカポカ）

〇気の流れを整える浄化作用

〇抗アレルギー、抗ウィルス作用

〇アンチエイジング作用（お肌若返り）

このようによもぎ蒸しには多くメリットがあるのですが、体質のお悩みを抱える女性に向けて今日はなぜよもぎ蒸しは健康につながるのか？という部分をわかりやすく説明していきます。

まずは婦人科系や便秘とよもぎ蒸しの関係について。

例えば子宮の場合だと・・

生理痛や月経不順の方の多くは子宮が冷えています。

〇よもぎ蒸しの温熱作用で子宮が温まる＋生薬のホルモン調整効果が働くことで・・

生理痛、更年期障害、PMS（月経前の不調）など婦人科系の問題改善に期待ができます。

なぜなら、よもぎ効果で全身に血液が巡り、身体の深部が温まることで冷えて動きのわるくなっていた内臓が正常に働きはじめます。さらに生薬には女性ホルモンのバランスを整える成分が配合。

実際に毎月悩まされていた月経痛やPMSが薬要らずになったり、　月経や更年期による不調が改善されたお客様が多くいらっしゃいます。

中には止まっていた生理が復活されたり血液を綺麗にする効果もあるので健康診断の数値が改善されたケースも。

よもぎ蒸し長年愛用の私自身も、５０代真っ只中ですが更年期の辛さを味わうことなく心身ともにアクティブに生活できています。

〇腸が温まる＋生薬の整腸効果によって

腸のぜんどう運動が正常化され、便秘や柔便など腸の不調の改善に期待ができます。

「冷えは万病の元」

「体温が１度下がると免疫３０％落ちる」

など体温の低下は様々は不調につながります。（お腹や腰回りが冷えている方は要注意。）

免疫の要である腸が元気になると、免疫細胞も活性化され健康度がアップ。

これまで数えきれない多くのお客様が不調のスパイラルから脱出してきているのを目の当たりにしています。

心と身体の健康や若さの秘訣は「気」「血」「水」の巡りが良い状態であること。

〇「血の流れ」が良くなることで体温が上昇。

〇「水が流れ」が良くなることで老廃物や余分な水分の滞りが解消。

〇さらに「気の流れ」が良くなることでエネルギーや運気もアップ。

うつうつとした気分、過去の後悔や未来の不安など気分の落ち込みが多い方は滞っているサインかもしれません。

メンタルも身体もスッキリ軽やかにチェンジされたい方、滞りを解消し巡る身体に変わりたい方は札幌市豊平区にありますエストナチュリアへお問合わせください。

札幌では希少なよもぎ蒸しブレンド生薬＋個々に合わせたオーダーメイド施術で体質改善をサポートいたします。